Selftips.info – Der Allround Blog

Während bei dem Rockboarding meistens an Geröllhalden mit dem Snowboard herunter gefahren wird, kam aus den USA die neue Idee des Allterrainboards. In beiden Fällen konnten sich die Snowboarder nicht damit abfinden, ihr Sportgerät im Sommer nicht nutzen zu können. Beim Rockboarding wird das Gerät nicht gewechselt, denn es wird mit dem Snowboard durchgeführt. Das [...]

Joggen gehört zu den ältesten Sportarten der Welt. So lange es Menschen gibt, müssen wir uns laufend fortbewegen, um vom Punkt A zum Punkt B zu gelangen. Der Körper des Menschen ist für langes Laufen gebaut. In der Steinzeit mussten die Menschen weiter Strecken zurücklegen, um Nahrung zu finden. In der heutigen Zeit sind wir [...]

Männer trainieren ihn am Liebsten- den Bizepsmuskel. Massive Oberarme sind die ausdrucksstärksten Signale eines erfolgreichen Krafttrainings. Doch gerade bei Anfängern schleichen sich schnell Fehler ein. Sie wollen meist in kurzer Zeit viel Muskelmasse  an den Armen aufbauen. Damit man diesen Plan auch in die Tat umsetzen kann, sind einige Regeln zu beachten. Anfänger müssen wissen, [...]

Eltern wissen, dass sie beherzt einschreiten müssen, wenn ihre Kinder schon in jungen Jahren zu viel Zeit vor dem Computer oder Fernseher verbringen, statt die Zeit mit gleichaltrigen Kindern auf dem Spielplatz zu verbringen. Möglicherweise fehlt es dem Nachwuchs aber auch nur an den richtigen Angeboten, um zu mehr Bewegung animiert zu werden. Schon Grundschüler [...]

Sie sind aktiv und wollen auch mit Ihrem neuen Familienmitglied in Sachen Sport sich nicht einschränken? Dann sollten Sie sich einen Kinderwagen mit einigen besonderen Eigenschaften und Funktionen anschaffen. Es gibt viele tolle Kinderwagen-Modelle, die eine Menge von Zusatzfunktionen für sportlich aktive Eltern bieten. Wenn Sie zum Beispiel mit Ihrem kleinen Schatz Joggen oder Skaten [...]